EBOOK: JAK PRACOWAĆ Z EMOCJAMI?

Emocje są reakcją stymulowaną przez umysł i interpretacją przeszłości lub obawą o przyszłość poprzez odniesienie do przeszłości. 

Jeśli będziesz reagować emocjonalnie na wszystko, co ci się mówi, będziesz cierpieć. Prawdziwa moc to UMIEJĘTNOŚĆ OBSERWOWANIA, emocjonalny spokój i powściągliwość.  Jeśli słowa cię kontrolują, oznacza to, że wszyscy mogą cię kontrolować. Oddychaj spokojnie, wejdź na poziom zrozumienia i akceptacji, a następnie pozwól emocjom przepłynąć. 

Emocje nas dotykają jak nigdy dotąd!

W miarę jak budzimy się do prawdy o tym, kim jesteśmy, nie chcemy już, by krępowały nas stare schematy. Emocje wybuchają jak wulkany, które zbyt długo pozostawały w ciszy. 

Z tego e-booka rozumiesz różnicę pomiędzy emocjami, a uczuciami.
Dowiesz się, dlaczego ludzie nie chcą czuć emocji?
Ta wiedza jest bardzo przydatnia i uwalniająca.

Na wiele sposobów można powiedzieć, że uczucia są wyższą wersją emocji. Emocje to reakcja chemiczna hormonu przetrwania wywołana przez ludzki umysł. Natomiast uczucia są boskim systemem przewodnictwa ciała duchowego.

W ebook’u otrzymasz ćwiczenia do pracy z emocjami. Jeśli je wykonasz doprowadzą cię do zmiany Twojej rzeczywistości. 

Powodzenia!
Joanna Szulc-Szpringer

Life&Soul Coach
Certyfikowany Trener Metody Tippinga